プラーク、歯石とは何ですか？

プラークとは歯垢のことです。プラークが石灰化し、石のように固くなり、歯の表面にこびりついたものが歯石です。プラークも歯石もどちらも食べかすなどではなく、細菌の塊です。これらが虫歯や歯周病の原因になります。

どうしたら虫歯や歯周病は防げますか？

毎日のご自分でのセルフケアと定期的な歯科医院でのプロフェッショナルケアで防ぐことができます。

具体的な虫歯・歯周病の予防策を教えて下さい？

常にお口の中を清潔に保つことです。

1. 歯科医院を受診し、正しいブラッシング指導を受け、口の中にたまっている歯石や汚れをキレイにする。
2. 毎日正しいブラッシングを行い、口腔内の細菌増加を抑える。
3. 3ヶ月～半年に1回歯科医院で定期検診やPMTC（プロフェッショナル・メカニカル・トゥース・クリーニング）など専門家によるケアを受け、普段の磨き残しやたまった歯石を除去する。

どうして予防歯科では、定期的に歯科医院を受診する必要があるのですか？

ご自身のセルフケアにはどうしても限界があり、磨き残し（プラーク）は毎日溜まっていくからです。プラークは2週間で歯石になり始め、歯ブラシでは落とせなくなります。ですので3ヶ月～半年に1回歯科医院を受診し、虫歯や歯周病の原因となる磨き残しや歯石をキレイにする必要があります。

定期検診・PMTCはどれぐらいの間隔で受ければ良いのですか？

3ヶ月～半年に1回は定期検診・PMTCを受けてください。

PMTCは痛いですか？

PMTCは痛くありません。
口の中がスッキリして、気持ちが良いものです。PMTC（プロフェッショナル・メカニカル・トゥース・クリーニング）では専門家が特殊な器具を用いて丁寧にお口の中をクリーニングします。歯石除去とは違い、器具が歯肉に触る時の痛みや麻酔なども必要ありません。なるべく痛い思いをしたくない方は、是非PMTCを活用して下さい。

歯医者には歯が痛くなった時に行けば良いのですか？

歯の痛みとは関係なく、定期的に歯科医院に行きましょう。
痛みなどの症状が出た時は、かなり病気が進行していることもあります。「治療」より「予防」という考えで、問題を起こさないことが大切です。問題が起きなければ、歯の痛み、歯を失うリスク、治療の不安・苦痛、費用・時間などの負担は最小限に抑えることができます。定期的に歯科医院を受診し、お口の中を常に清潔に保ち、虫歯や歯周病から大切な歯を守りましょう。